产后修复能减肥吗

产后修复可以辅助减肥。 产后修复可以帮助调节内分泌状态，进而影响食欲及食物吸收，还有助于提高新陈代谢率，从而达到减肥的目的。此外，产后修复还可以帮助改善肌肉力量和体态，也有利于塑造身材。 如果产妇在生产后存在严重的营养不良或代谢异常等问题，则需要先调整身体状况再考虑减肥事宜。 产后恢复期间，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式进行体重管理。同时关注子宫复旧情况以及恶露排出是否正常，以确保身体健康。