菊花茶热量高吗

菊花茶的热量不高。 菊花茶是由菊花为原料制作而成的一种饮品，菊花中不含有脂肪以及碳水化合物，所以菊花茶中的热量很低。适当饮用菊花茶可以起到清肝明目、疏散风热的作用，对于缓解眼睛干涩、视物模糊等症状有一定的帮助作用。此外，菊花茶还可以辅助改善头晕、头痛的症状。但是对菊花茶过敏的人群是不可以喝的，以免出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状。 菊花茶的热量通常较低，但不同个体之间可能存在差异，取决于摄入量。 适量饮用菊花茶有助于缓解眼部疲劳，但不宜过量以防引起胃肠道不适。同时，对于菊花茶存在可能的不良反应或有过敏史者，应谨慎食用。