果蔬脆有热量吗

果蔬脆含有一定热量。 果蔬脆是在低温环境下将新鲜蔬果快速冷冻后进行脱水处理得到的产品，此过程需要使用到食用油，因此会有一定的热量产生。此外，果蔬脆还可能通过烘焙等方式来提高其酥脆度，这也会增加其热量。 不同种类的果蔬脆所含有的热量也有所不同，通常来说每100克的果蔬脆大约含有300-500千卡的热量。 在选择购买果蔬脆时，应注意查看产品标签上的营养信息，并尽量选择低脂、低盐、低糖的产品以减少额外的热量和钠摄入。