备孕可以喝茶吗

备孕期间的女性不可以喝茶。 因为茶叶中含有一定量的咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致孕妇出现入睡困难、失眠多梦等情况，进而降低睡眠质量，从而影响内分泌系统正常工作，间接影响卵子的质量以及子宫内膜的生长环境，所以不建议在备孕期间喝茶。 除了茶以外，备孕期间的女性还可以适量饮用一些菊花茶、金银花茶等，此类茶饮一般不会影响受孕的概率。 备孕期间的女性要注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，以免造成营养不良或肥胖等问题。