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玖由美|90%的女性都不知道的私处护理方法

私密部位是女性的私人区域,也是需要重点保护的区域。女性外生殖器结构复杂,皮肤和粘膜褶皱较多,包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宫颈和阴道分泌物、月经来潮、尿道口和肛门。此外,女孩的外阴保护层不完善,容易患阴道炎。因此,女性私处护理需要更科学的方法。


首先,注意私处卫生

女孩自从有月经开始,随着月经的来潮和白带的分泌,通常会引起异味,瘙痒等症状,甚至会发生阴道炎症。因此,应更加重视生理期的卫生。因为私处时比较脆弱的部位,所以不能使用消毒卫生用品进行消毒,需要采用专用的私处清洗液进行私处清洗。另外,内衣内裤也需要同步清洗消毒,清洗内衣裤时,可加入衣物专用的消毒抑菌液混合进行清洗,并在阳光下晾晒干透。睡觉前用温水清洗外阴,大小便后也需要注意外阴的的清洁,防止细菌感染。
第二,预防外源引发的阴道炎

随着社会各种流行的普及,为追求形态美,产生了各种塑形裤,瘦身裤等。这些化纤材质,透气性差,弹力强会使前尿道口和后肛门阴道长期处于高压力状态,阴道分泌物排泄不畅,私处长期处于高温潮湿状态。各种致病菌在这种环境下最容易生长繁殖,容易患外源性引发的阴道炎。因此,我们应该要注意穿着健康,尽量选择纯棉材质,透气性强,舒展性好的贴身衣物。

内裤


第三,保持阴道内合理的酸碱值与菌落平衡
女性阴道有多种菌群,其中乳酸菌占主导地位,阴道微生物菌群主要生活在阴道侧壁的粘膜和褶皱中,其次是阴道穹顶和宫颈。健康女性阴道排出物中的活菌数为100~1亿/毫升。乳酸杆菌是目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员,其数量可达 8000万/毫升的功能主要是保护阴道免受外来菌的侵袭,是阴道的健康卫士。因此,在医学上,阴道的清洁度和阴道自洁功能通常由阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定。
维持阴道内的酸性环境,抑制其他致病菌的生长,平衡阴道内的菌群,保持阴道卫生。此外,女性私处特殊的生理结构可以更好保护阴道防止细菌入侵,由于阴唇大小的闭合,外阴可以防止细菌侵入阴道,且阴道具有自洁功能。
第四,合理选择私处护理液
私处护理液有很多好处,但女性朋友应该谨慎使用。专家指出,女性在使用护理液时应该谨慎。让我们详细介绍一下女性在使用护理液时应该怎么合理,科学地使用。
如今,使用私处护理清洗液的当代女性越来越多,许多女性认为使用保健洗液是一种清洁时尚和良好的卫生习惯。据估计,仅美国就有大约2000万女性经常使用保健洗液,这在非洲和亚洲也很常见。
经常使用私处清洗护理液,可以预防不洁性生活引起的各种问题,大多数女性使用专业的植萃成分清洗液清洗外阴,不但不会破坏了阴道的pH值(pH),还可以有效抑制有害细菌生长,减少性传播疾病的感染率。清水不会彻底清洁外阴,也不能抑菌止痒,已经不能适应当代女性更加科学的私密护理需求。
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