对于很多小情侣来说，性生活听起来让人害羞，但不可否认这是生活中必不可少的调味剂，有着不可取代的位置。
不过当前社会节奏快，压力大，不少男性在性生活中很快就缴械投降，发现自己越来越“不持久”，而伴侣也很快察觉到了异样，这让男性的自尊心非常受挫。
当然啦，除了生活压力大，这也是身体不健康的一种表现，不持久的背后，与哪些因素有关呢？
- 过度紧张
男性如果在性生活过度紧张，就会直接导致时间大大缩短，特别是首次尝试性生活的男性；所以需要调整好心态，防止早泄。
- 疲惫压力
男性上班压力大，996,007是常态，在身体感到疲惫的状态下强行进行性生活，往往直接导致时间变短，导致不能尽兴。
- 手yin过度
男性在日常生活中有手yin的习惯，这并不罕见；但如果次数过多会导致身体损伤，射精较快，降低性功能导致生活质量差。
- 缺乏锻炼
身体好，体力好才是在运动中持久的基本要素，但男性很多时候忙于工作和家庭，缺乏锻炼身体，导致身体素质变差，不利于健康还会影响性生活时间；所以呀，身体乃革命本钱！
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