内裤是我们每天都需要穿着的贴身衣物，直接接触到我们的私密部位，清洗不干净的话，会导致细菌残留，容易引起妇科炎症等。我们也经常听到权威建议要勤洗勤换内裤，然而并不是所有人都知道正确的洗内裤方法。
那么为了保持衣物干净，防止健康受损，女性清洗内裤的时候需要掌握哪些方法呢？
1、重点部位要着重清洗
女性在清洗内裤的时候尤其需要清洗重点部位，特别是和私密部位以及肛门部位接触的地方。以用洗衣液涂抹在这些重点部位，然后用手轻轻搓洗去除表面的污垢。胡乱清洗，没有抓中重点部位清洗干净，就达不到完全清洁的效果了。
2、每天都更换、清洗
很多女性嫌麻烦，会把几天的内裤堆积在一起再洗，甚至有的女性会一连穿几天再清洗内裤。这种方法对健康是不利的。这些做法都是不可取的，内裤上有很多分泌物，没有及时清洗的话，会持续滋生细菌。 一般情况应每天更换内裤，换下来后也应第一时间清洗，可以有效控制细菌滋生的情况。
3、采取手洗方式
有的女性为了方便，会将内裤连同其他衣物一起放到洗衣机中清洗，其他衣物甚至袜子也带有很多细菌，与内裤一起清洗，会将细菌附着在内裤上。即便是用专门洗内裤的洗衣机清洗，也不是十分建议，这种方法清洁的力度并不大，很难保证可以完全清洗干净。
最正确的清洗方式就是手洗，避免了与其他衣服细菌的混合。
4、选择专门的内衣清洗液
经世界微生物学家研究，穿过后的女性内裤附有1000万个病毒、100个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。普通的洗衣液可以基本清洁内裤，选择专业的内衣裤清洗液的话，就能更有针对性的洁净内裤。可先将清洗液倒在内裤重点部位，浸泡五分钟后进行搓洗，然后将泡沫冲洗干净即可。
5、在太阳底下暴晒
除了清洗，内裤的晾晒也是很重要的，最好是晾晒在有太阳暴晒的地方，因为紫外线能够杀死病菌，将内裤放在太阳底下暴晒能够让内裤上的细菌完全被消除，如果没有太阳暴晒也要尽量将内裤放在通风的地方，不要放在潮湿的卫生间。在阴雨天的时候如果内裤不干，在需要使用之前要用吹风机将内裤彻底吹干，避免内裤不干在穿着后滋生细菌，而且在平时要怎样选择纯棉透气好的内裤。
