性生活时间是在早上还是晚上好？关于这个话题网上争论不一，小编认为，选择早上还是晚上主要取决于个人的精力，工作日忙了一天晚上也比较疲惫，这时候很多人也无心应战，一日之计在于晨，早晨醒来精力旺盛，男人醒来的时候生理反应会晨勃，女人醒来的时候慵懒样子最迷人。
这么温馨有爱的一天早晨，怎能浪费这一光阴，当然是做一下双人运动，早上过性生活比晨跑更加有利于身体健康！早上过性生活的好处都有哪些呢？
1、减肥
早晨起来进行性生活，大约可消耗85~200卡的热量，这样的燃脂效果堪比早起跑步。
2、增添情趣
总是在夜深人静的时候papapa
不！你应该试试早上，会有一番不一样的刺激体验。
3、增强抵抗力
据研究发现，有晨爱习惯的伴侣比普通伴侣体内的免疫蛋白活性要高，那身体的抵抗力自然好。
4、促进排毒
在papa的过程中，身体的荷尔蒙会有所变化，新陈代谢也会加快，分泌出来的汗水促进代谢物排出体外，同时淋巴排毒也快速提高。
5、增添女人味
早晨papapa的时候女性身体会分泌雌激素，从而达到美容保养的效果，提升女人味。
6、心情愉悦
晨间papapa时，人体释放的荷尔蒙会让心情进一步放松，释放压力，心情变好，一天都精力满满！
小编说了这么多关于早上做早操的好处，你们还等什么呢？赶紧跟伴侣安排上呀！
